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回答1
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何泓 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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预防卵巢早衰,可从避免不良因素、减少卵巢损伤、注意生活习惯等方面着手,包括谨慎用药、合理手术、规律作息、均衡饮食、适当运动等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2018-08-21 11:48
1.谨慎用药:化疗、放疗药物可能损伤卵巢,用药需权衡利弊。如环磷酰胺、顺铂、紫杉醇等。
2.合理手术:卵巢手术应谨慎,尽量减少对卵巢的伤害。
3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌平衡。
4.均衡饮食:多吃富含维生素E、蛋白质的食物,如坚果、瘦肉等。
5.适当运动:如慢跑、瑜伽,增强体质,促进血液循环。
总之,预防卵巢早衰要综合多方面,养成良好生活方式,出现问题及时就医。
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