如何有效治疗压力性头痛_即问即答

即问即答

如何有效治疗压力性头痛

2018-08-16 17:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

如何有效治疗压力性头痛

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

压力性头痛的治疗包括生活方式调整、饮食改善、物理疗法、药物治疗及避免诱因等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.生活方式调整：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，减轻压力。
2.饮食改善：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。
3.物理疗法：每天用手指轻轻按摩头皮，促进头部血液循环；也可进行热敷，缓解头部肌肉紧张。
4.药物治疗：可在医生指导下服用药物，如布洛芬缓释胶囊，具有镇痛抗炎作用；养血清脑颗粒，能改善脑部供血；正天丸，可疏风活血。但用药务必遵医嘱。
5.避免诱因：减少长时间使用电子产品，避免强光刺激，避免处于嘈杂环境，保持心情平和，减少与人争执。
压力性头痛患者应重视日常调理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，以便明确病因，采取更有效的治疗措施。
2018-08-16 17:29

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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