肠胃不好的人能否喝酸奶？_即问即答

肠胃不好的人能否喝酸奶？

2018-08-16 16:59 点击扫描二维码更精彩

问题：

肠胃不好的人能否喝酸奶？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王静主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

肠胃不好的人能喝酸奶，需注意适量、温度等，可能有改善菌群等好处，也可能有不适。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.菌群改善：酸奶含肠道益生菌，能改善肠道菌群平衡。
2.适量饮用：避免过量，以防腹泻腹痛。
3.温度控制：低温保存，饮用时温度不宜过高，否则益生菌失活。
4.个体差异：部分肠胃敏感者可能不适合。
5.酸奶选择：选高质量、无添加的酸奶。
肠胃不好的人喝酸奶要综合考虑自身情况，如有不适及时停止。
2018-08-17 22:58

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