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回答1
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科（生殖中心）
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急性失眠通常由环境改变、心理因素、躯体疾病、药物影响、不良生活习惯等所致。 1.环境改变：如噪音、强光、温度不适等新环境因素干扰睡眠。 2.心理因素：焦虑、抑郁、紧张等情绪问题易引发急性失眠。 3.躯体疾病：患有心脏病、呼吸系统疾病、关节炎等会影响睡眠。 4.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能导致睡眠紊乱。 5.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等。 了解急性失眠的原因有助于采取针对性措施改善睡眠。若失眠严重，建议及时到正规医院就诊。
2024-09-27 03:15
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