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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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长期过度手淫确可能引发肾阳虚，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。应对策略涵盖生活习惯调整、药物治疗及饮食建议。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-21 10:41
1.生活习惯调整：首先需减少乃至戒除手淫行为，培养规律作息，增加体育锻炼，以增强体质。
2.药物治疗：可考虑采用金匮肾气丸、右归丸等中药制剂，以温补肾阳，改善肾虚状态。用药须遵循医嘱，不宜自行决定。
3.饮食建议：日常饮食应增加温补食物摄入，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷食物，以防加重肾阳虚症状。
4.心理调适：保持乐观心态，避免过度焦虑，心理健康同样重要。
5.定期检查：定期进行身体检查，监测肾功能状况，及时调整治疗方案。
长期手淫引起的肾阳虚需通过综合措施调理，包括改变不良习惯、合理用药、调整饮食及保持良好心态。务必在专业医师指导下进行治疗，切勿盲目自我诊断和用药。
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就医问药
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