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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶升 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
肿瘤科
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肿瘤化疗后保养需从饮食、作息、心理、运动、复查等方面着手，包括合理饮食补充营养、保证充足睡眠、保持良好心态、适度运动增强体质、按时复查监测病情等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-08-24 15:46
1.饮食：多吃高蛋白（如鱼肉、鸡肉、豆类）、高维生素（新鲜蔬果）食物，清淡易消化。
2.作息：规律作息，保证每天7-8小时睡眠，有助于恢复体力。
3.心理：积极乐观，可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。
4.运动：根据自身情况适度运动，如散步、瑜伽。
5.复查：按医嘱定期复查血常规、肝肾功能等，以便及时调整治疗方案。
总之，肿瘤化疗后的保养是一个综合的过程，需要患者和家属共同努力，以提高生活质量，促进康复。
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