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如何在痔疮初期控制和预防?

痔疮

如何在痔疮初期控制和预防?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李发辉 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    肛肠外科

    控制和预防痔疮初期,需注意生活习惯调整,保持肛周清洁,避免久坐久立,适量运动,合理膳食,以及保持排便规律。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.生活习惯调整:避免长时间保持同一姿势,定时变换体位,减少肛门压力。
    2.适量运动:如提肛运动,增强盆底肌肉力量,改善血液循环。
    3.合理膳食:多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物,保持肠道通畅。
    4.保持肛周清洁:便后温水清洗,避免用力擦拭,减少肛周刺激。
    5.排便习惯:养成定时排便习惯,避免憋便,缩短排便时间,减少肛门负担。
    通过上述措施,可以有效控制和预防痔疮初期的发展,若症状持续或加重,应及时就医,获取专业指导。

    2018-08-16 15:59
就医问药

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