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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好,经常出现便秘的情况,也和你平时的饮食有关。平时就需要多吃蔬菜和水果类的。注意多喝水。可以吃些香蕉,喝些蜂蜜水。这个也容易缓解便秘的症状。同时一定不要吃辛辣和太凉的食物。多注意休息和卫生,生活规律。保持心情愉快。怀孕期间也不要一直坐着。也需要适当的活动一下。
2018-08-19 13:29
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