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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病的饮食治疗需遵循平衡膳食原则，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，同时注意餐次分配与血糖监测。治疗需综合考虑年龄、体重、活动量及病情。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-20 12:00
1.平衡膳食：均衡摄入各类营养素，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物和优质蛋白。
2.控制总热量：根据个人基础代谢率和活动水平计算所需热量，避免能量过剩。
3.合理比例：碳水化合物占总热量的50%-60%，蛋白质15%-20%，脂肪20%-30%。
4.餐次分配：少量多餐，避免长时间空腹或暴饮暴食，有助于平稳血糖。
5.血糖监测：定期检测血糖，根据血糖反馈调整饮食计划。
糖尿病饮食治疗旨在维持血糖稳定，预防并发症。在实施上述饮食策略时，建议在医生或营养师指导下进行个性化调整，以适应个体差异。若血糖控制不佳，应及时就医，必要时配合药物治疗。
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