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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，其发病与精神心理、饮食、肠道菌群、环境和遗传等因素有关。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、心理治疗等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-27 21:38
1.精神心理：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能诱发或加重肠易激综合征。患者应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。
2.饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少产气食物的摄入，如豆类、洋葱等。规律饮食，避免暴饮暴食。
3.肠道菌群：肠道菌群失调可能影响肠道功能。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.环境：气候的变化、生活环境的改变可能导致病情发作。注意保暖，适应环境变化。
5.遗传：部分患者存在遗传因素。若家族中有相关病史，更应注意预防和早期诊断。
总之，食疗对肠易激综合征有一定的缓解作用，但通常难以完全治愈。患者需要综合采取多种治疗方法，并保持良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
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就医问药
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