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绿豆白米粥对消化的影响如何

绿豆白米粥对消化的影响如何

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    熊小强 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    绿豆白米粥是否易消化受食材比例、烹饪方式、个人消化能力、食用量、食用时间等因素影响。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.食材比例:绿豆和白米的比例会影响消化,绿豆过多可能增加消化负担。
    2.烹饪方式:煮得软烂的粥相对容易消化,反之则较难。
    3.个人消化能力:肠胃功能良好者容易消化,功能弱的可能有困难。
    4.食用量:适量食用易消化,过量则可能导致消化不良。
    5.食用时间:空腹或饭后不久食用,消化情况也不同。
    总体来说,多数人适量食用煮得软烂的绿豆白米粥是容易消化的,但个体差异较大。

    2018-08-28 22:29
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