孕妇贫血是否可以食用鹅肝？_即问即答

孕妇贫血是否可以食用鹅肝？

2018-08-15 20:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇贫血是否可以食用鹅肝？

回答1
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严兆华主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

孕妇贫血大多为缺铁性贫血，动物肝脏富含铁元素，有助于预防和纠正贫血，是孕期适宜的食物选择之一。若贫血严重，单纯食物补充可能不足，需考虑药物治疗。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.动物肝脏，如鹅肝，含丰富铁质，对缺铁性贫血有益。
2.补充铁剂时，需注意吸收率，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，吸收效果较佳。
3.配合维生素C的摄入，如柑橘类水果，能促进铁质吸收。
4.避免与抑制铁吸收的食物同时食用，如牛奶、茶叶。
5.药物治疗应在医生指导下进行，定期监测血常规，评估贫血改善状况。
孕妇贫血时，适量食用鹅肝等动物肝脏可辅助改善贫血，但仍需关注整体饮食结构，并在必要时遵循医嘱使用铁剂补充。
2018-08-28 19:16

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