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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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黑米粥可以加蜂蜜的,可以增加甜味,会更好喝的。黑米所含锰、锌等矿物质大都比大米高1~3倍,还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心苷等特殊成分,而且黑米有抗癌的作用。还有补肾乌发的作用。还可以让人延年益寿,再加上蜂蜜,对人更加有益健康。
2018-08-26 22:12
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