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回答1
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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
其他
妇产科
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你好,很高兴能和您交流。宫寒可以多喝红豆粥,多吃黑米、黑芝麻也很好,因为黑色豆制品会增加身体抵抗力,可以使用热敷盐包进行热敷,建议平常可以多吃一些补气血的食物,如红枣,红豆,乌鸡,枸杞,桂圆等。通常会用一些红糖姜水来进行驱寒,每晚可用,热水进行泡脚,有助于祛除身体里的寒气,注意保暖。
2018-08-21 18:11
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