想排便却费劲排不出，可能由多种原因引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病以及心理因素等。 1.饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，饮水过少，导致大便干燥硬结，难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，保证充足的水分。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常的消化和排便功能。可补充益生菌，调节肠道菌群平衡。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会造成排便困难。需就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能影响肠道的正常功能。要学会调整心态，保持心情舒畅。 总之，排便困难可能由多种因素导致，如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

你好，患者的情况，如果是小便，考虑为泌尿系统感染引起的，大便有异常的话，考虑为便秘，具体的，建议根据自身的情况来判断的。

病情分析：你好，根据你所说的情况分析，排便费力，又是非常想上厕所，
指导意见：像你说的这种情况，应该考虑直肠无力，直肠炎或者是便秘，我建议你每天多吃香蕉，蔬菜，保持大便通畅，香蕉和蔬菜，里面含有丰富的维生素和纤维素，这样有利于大便排出