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尿路结石反复发作,怎样做才能有效减少结石的形成?

尿路结石

尿路结石反复发作,怎样做才能有效减少结石的形成?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    泌尿系结石是泌尿外科常见病,一颗小小的结石,可能会引起肾绞痛、急性肾盂肾炎,甚至肾衰竭,如果一位患者尿路结石反复发作,应该怎么做才能有效减少结石的形成呢? 首先,每日保证充足液体摄入量。每天喝水至少2升,让尿路结石成分变得不饱和,预防各种尿酸盐结晶析出形成结石。养成科学的饮水习惯,不能等到口渴才喝水,而是要定时定量喝水,只有这样,才能稀释尿液,减少尿盐沉淀,预防尿结晶形成。 其次,要注意饮食结构和饮食习惯。“病从口入”,这话不假!有过尿路结石病史的人,一定要减少动物蛋白的摄入,例如各种肉类、高脂肪食物。因为过多动物蛋白质摄入后会增加尿钙、尿酸排泄量,降低尿液pH值;建议不要大量摄入糖类,因为糖类在代谢过程中可能促进钙的吸收,增加尿内草酸钙含量,容易诱发结石。要减少高草酸食物的摄入,例如菠菜、花生、杏仁、甘蓝、巧克力等。 一定要注意减少高嘌呤类食物的摄入,各种海鲜食物、各种肉类食物都是高嘌呤代谢食物,其代谢产物是合成尿路结石的重要成分。日常生活中应该多吃新鲜水果和蔬菜,有利于身体健康。 再次,建议适当进行体育锻炼。“生命在于运动”,运动可以防病治病。有尿路结石患者,通过适当运动能够促进体内小的结石排出,另外,适当运动还可以改变酸性体质,大大降低结石的形成概率。

    2018-07-26 11:15
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什么是尿路结石?   尿路结石是尿路任何部位形成的坚硬如石样团块,可以引起疼痛、出血、尿流梗阻或感染。根据结石形成的部位,可称肾结石、膀胱结石。结石形成的过程被称为尿石形成(肾石形成)。 查看全文»

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