醋可以降低胆固醇吗？
2018-08-08 14:42
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我胆固醇比较高，身体就一直不怎么舒服，但是我今天喝醋的时候，身体竟然有一丝舒畅，我就在想醋是不是，对我的高胆固醇有帮助？我想知道醋可以降低胆固醇吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你说的情况胆固醇比较高，喝醋有软化血管的作用，但也是一个长期慢性的过程，对胆固醇高并没有什么帮助的，建议调理平时的饮食习惯，可以少盐多醋，平时不吃肥肉，动物内脏以及蛋类食品，需要清淡饮食，多吃一些青蔬菜水果类的食物，可以多吃些西红柿，胡萝卜，大蒜，也可以吃点燕麦片，多喝点绿茶，都有助于降低胆固醇的。
2018-08-08 16:42
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