鸡腿的胆固醇高吗？
2018-08-08 14:38
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我从小就比较喜欢吃鸡腿，在学校的时候主要有卖的就会吃一个，现在工作了，也是每天都吃，但是我现在胆固醇有点高，请问鸡腿的胆固醇高吗？
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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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您说的情况既然现在胆固醇有点高，尽量少吃鸡腿的，鸡腿的胆固醇含量虽然不算太高，但也是有些高的，如果每天都吃，是会导致胆固醇进一步升高的，平时应该注意饮食，要清淡饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，多吃些胡萝卜，西红柿，大蒜、海带这类东西有助于降低体内胆固醇。
2018-08-08 16:38
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