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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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老人便秘较为常见，酵素可能有一定辅助作用。此外，饮食、行为、肠道功能、药物治疗及心理因素等也很重要。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-08 13:39
1.饮食：增加膳食纤维摄入，如多吃粗粮、蔬菜和水果。多喝水，避免辛辣、油炸烧烤或盐制食物。
2.行为：不久坐，不憋尿憋便，养成良好的排便习惯，适当运动。
3.肠道功能：部分老人肠道蠕动减缓，可通过腹部按摩促进肠道蠕动。
4.药物治疗：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等药物辅助排便。
5.心理因素：保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪影响肠道功能。
老人便秘的改善需要综合调理，酵素可作为辅助手段之一，但不能单纯依赖。同时，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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