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回答1
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赵小青 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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产后便秘伴有频繁排气的现象较为常见,可能与分娩后的生理变化、饮食习惯改变、活动量减少等因素相关,比如饮食不当、肠道功能恢复慢、缺乏运动、精神压力大、水分摄入不足等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-08-07 17:01
1.饮食不当:过多食用精细食物而缺乏纤维素,可导致肠道蠕动减缓,从而引起便秘。
2.肠道功能恢复慢:分娩后,盆腔肌肉及神经受到一定程度的影响,肠道功能恢复需要时间,这可能导致便秘。
3.缺乏运动:产后休息较多,活动量减少,影响肠道蠕动。
4.精神压力大:心理因素也会影响肠道功能,例如焦虑、紧张等情绪可能导致便秘。
5.水分摄入不足:水分摄入不足会使粪便变得干硬,难以排出。
针对产后便秘和频繁排气的情况,建议调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,保证充足水分,适当增加身体活动量,同时保持良好心态。如果症状持续不见好转,应及时就医。
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