跑步对胃病有没有好处？_即问即答

即问即答

跑步对胃病有没有好处？

2018-08-07 14:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

跑完步之后，我感觉整个人都非常的轻松，并且胃也不痛了。我觉得跑步应该对胃病有好处，我就想每天晚上跑个五公里。我就想请问一下各位医生，跑步对胃病有没有好处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张敏副主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

消化内科

跑步是一种锻炼方式，适当的锻炼对人体健康是有益的，它也可以提高人的体质，从而增强人的抵抗力，减少和预防各种疾病发病。但运动也不能过量，过量的运动会对身体造成危害，慢跑五公里对患有胃病的病人是可以的锻炼的，它不属于过量的运动，但不要吃完饭后立即进行锻炼。
2018-08-07 16:23

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