今年17岁,体重120斤,身高164,想快速减到100,但又
今年17岁,体重120斤,身高164,想快速减到100,但又不知道怎样才是健康的减肥方法
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回答1
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刘志红 医师
邢台市第三医院
三级乙等
儿科
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病情分析:您好:考虑你说的情况注意平时饮食,多锻炼,早晨起来跑步,不要吃含蛋白质高的食物
2018-07-23 09:15
指导意见:你好,建议平时黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,
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