用力排便后便血且平时饮水少，可能是由于便秘导致肛裂、痔疮发作、肠道黏膜损伤、肠道炎症或肠道息肉等原因引起。 1. 肛裂：肛门部位的皮肤裂开，排便时用力过度易导致。表现为肛门疼痛、便血。治疗以保持肛门清洁、局部涂抹药膏如马应龙麝香痔疮膏为主。 2. 痔疮发作：内痔或外痔受到刺激，出现便血。可使用痔疮栓如肛泰栓，严重时需手术治疗。 3. 肠道黏膜损伤：用力排便时肠道黏膜受损出血。一般通过调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水来改善。 4. 肠道炎症：如结肠炎，会有腹痛、腹泻、便血等症状。需使用抗炎药物如美沙拉嗪肠溶片。 5. 肠道息肉：息肉表面血管破裂可引起便血。通常需要内镜下切除。 总之，出现便血情况不容忽视，应尽快调整生活习惯，增加饮水量和膳食纤维摄入。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科或消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

用力排便后便血且平时饮水少，可能是由于便秘导致肛裂、痔疮发作、肠道黏膜损伤、肠道炎症或肠道息肉等原因引起。 1. 肛裂：肛门部位的皮肤裂开，排便时用力过度易导致。表现为肛门疼痛、便血。治疗以保持肛门清洁、局部涂抹药膏如马应龙麝香痔疮膏为主。 2. 痔疮发作：内痔或外痔受到刺激，出现便血。可使用痔疮栓如肛泰栓，严重时需手术治疗。 3. 肠道黏膜损伤：用力排便时肠道黏膜受损出血。一般通过调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水来改善。 4. 肠道炎症：如结肠炎，会有腹痛、腹泻、便血等症状。需使用抗炎药物如美沙拉嗪肠溶片。 5. 肠道息肉：息肉表面血管破裂可引起便血。通常需要内镜下切除。 总之，出现便血情况不容忽视，应尽快调整生活习惯，增加饮水量和膳食纤维摄入。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科或消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。