得了十二指肠炎可以跑步吗?
2018-07-19 17:11
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我今年上大三，是一个体院生，前段时间因为十二指肠炎耽误我的日常训练。我马上就要参加比赛了，需要加强训练。现在我感觉已经好的差不多了，我想问一下得了十二肠炎可以跑步吗？
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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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你好，很高兴为你服务，你得了十二肠炎，现在症状好些了，可以进行一些适当日常性的锻炼如散步、慢跑，但是比较激烈的对抗性运动最好不要进行，运动量以感觉不累为宜。同时你虽然现在症状已经好了差不多了但是平时还是要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性生冷油腻食物，保持三餐规律，良好情绪！运动量还是不易剧烈。跑步属于剧烈运动，建议现在不易，以后即使痊愈了，仍需注意。希望我的建议能给你带来一些帮助。
2018-07-20 15:51
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