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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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反流食管炎患者在饮食方面需要特别注意,包括食物的选择、进食方式、饮食习惯等。如食物的种类、进食的频率、进食后的活动、情绪状态以及身体锻炼等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-07-20 18:33
1.食物选择:应避免高脂、辛辣、酸性等刺激性食物。鸭蛋可以适量食用,但不宜过量,因为其蛋黄含脂肪较高。
2.进食方式:要细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,以防吞入过多气体。
3.饮食习惯:少食多餐,避免暴饮暴食。晚餐不宜过饱,且餐后不要立即平卧。
4.情绪状态:保持心情舒畅,减少精神压力,因为焦虑、紧张等不良情绪可能影响胃肠道功能。
5.身体锻炼:适度锻炼身体,增强体质,有助于提高胃肠道的蠕动能力。
6.睡眠姿势:睡觉时可适当抬高床头,减少反流。
总之,反流食管炎患者在饮食和生活习惯上都要多加注意,综合调理,以减轻症状,促进病情恢复。
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