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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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食道炎通常是由于胃酸反流、饮食不当、不良生活习惯、食管下括约肌功能障碍、感染等因素引起。保养方面需要注意饮食调整、生活习惯改善、情绪管理、合理用药、定期复查等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-20 20:21
1.饮食调整:避免食用辛辣、油腻、过甜、过酸、过热或过冷的食物,减少咖啡、浓茶、酒精的摄入。每餐适量,避免暴饮暴食。
2.生活习惯改善:进食时细嚼慢咽,饭后不要立即平卧,睡前 2-3 小时尽量不进食。戒烟,保持良好的作息规律。
3.情绪管理:避免精神紧张、焦虑、压力过大,保持心情舒畅,有助于缓解症状。
4.合理用药:可在医生指导下使用奥美拉唑抑制胃酸分泌,硫糖铝保护食管黏膜,多潘立酮促进胃排空。
5.定期复查:按照医生建议定期进行胃镜等检查,了解病情变化。
总之,食道炎患者通过综合的保养措施,有助于减轻症状,促进食管黏膜的修复,提高生活质量。但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
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