青春期睡眠障碍影响大吗?
我儿子现在是青春期,不过他这几天睡眠很不好,晚上没睡好,白天上课就没什么精神,我担心他的身体,医生,青春期睡眠障碍影响大吗?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好,很高兴问您解答问题。针对您在病情的描述当中所提到的问题,建议如果有什么急性症状或者不舒服的情况,可以及时到当地的正规医疗机构早做检查早治疗。睡眠障碍,常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因,重新调整学习和生活。日常生活当中要保持充足的睡眠,保持适当的运动,添加适量对水果素菜饮食,促进身体的免疫力,保持身体的健康。
2018-07-22 18:33
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