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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶敦敏 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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女生经期气血不通头痛，通常与激素变化、情绪、饮食、作息、体质等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-07-20 13:40
1.激素变化：经期体内激素水平波动，影响血管舒缩，导致头痛。可通过调整生活方式缓解。
2.情绪因素：紧张、焦虑等不良情绪易加重头痛。应保持心情舒畅，适当放松。
3.饮食不当：食用生冷、油腻食物可能引发。要注意饮食清淡温热，多吃蔬果。
4.作息不佳：熬夜、睡眠不足会使头痛加剧。保证充足睡眠，规律作息。
5.体质虚弱：气血不足者更易出现。可适当补充营养，增强体质。
经期要注意保暖，避免劳累。如头痛严重，建议及时就医。
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