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如何有效去除肥胖纹?

如何有效去除肥胖纹?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈明春 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    皮肤科

    肥胖纹的形成主要与体重快速增加、皮肤弹性纤维断裂有关。改善肥胖纹,需注重饮食调整、适量运动、保持皮肤滋润、促进胶原蛋白生成以及必要时考虑医学美容手段。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.饮食调整:增加富含纤维素的食物,如西芹、南瓜,促进肠胃蠕动,减少脂肪堆积。
    2.适量运动:规律进行有氧运动,如快走、游泳,有助于燃烧多余脂肪,提升皮肤紧致度。
    3.保持皮肤滋润:使用保湿乳液或油膏,保持皮肤水分,减少纤维断裂。
    4.促进胶原蛋白生成:补充含有维生素C、E的食品或补充剂,促进皮肤修复。
    5.医学美容手段:若肥胖纹较深,可考虑微针、激光治疗等医学美容方法,以促进胶原蛋白再生,改善纹路。
    去除肥胖纹需综合饮食、运动、保湿及可能的医学美容手段,持之以恒,逐步改善皮肤状况。

    2018-07-30 23:28
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