肥胖的主要成因有哪些？_即问即答

即问即答

肥胖的主要成因有哪些？

2018-07-19 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肥胖的主要成因有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李焱主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

内分泌内科

肥胖成因多样，主要涉及遗传因素、饮食习惯不当、缺乏运动、代谢异常以及心理因素等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传因素：家族遗传倾向使个体更容易积累脂肪。
2.饮食习惯：高热量、高脂肪饮食摄入过多，超出身体所需能量。
3.缺乏运动：久坐不动，能量消耗减少，多余热量转化为脂肪储存。
4.代谢异常：甲状腺功能低下等内分泌失调，降低基础代谢率。
5.心理因素：情绪波动、压力大时，通过进食缓解，形成情绪性饮食习惯。
6.睡眠不足：影响激素平衡，增加饥饿感，促进脂肪积累。
综合管理生活方式，均衡饮食、规律运动、充足睡眠和情绪调节，对预防和改善肥胖至关重要。在医生指导下，必要时可考虑使用奥利司他、利拉鲁肽等药物辅助治疗。
2018-07-27 15:30

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