肥胖的儿童主食以什么为宜?
病情描述:女儿很胖,吃的也很多,每次不让她吃饭她就闹,一直没有什么好的办法,米饭每次吃两碗,比我吃的都多,但是米饭吃多了容易胖,想问问大家肥胖的儿童主食以什么为宜?
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回答1
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徐玉芳
宜城市人民医院
二级甲等
儿科
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不要以为不含淀粉而不加限制甚至代替主食,过量摄入蛋白质,除增加胃肠道和肝肾负担外,也会因能量过剩而转化为脂肪贮存起来。用谷类及其制品,如馒头、米饭、面条作为孩子的主食,但要比以前少吃,尤其是晚餐,主食量最好是午餐的一半。孩子生长发育需要一定量高蛋白的食品,如瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
2018-07-31 08:01
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