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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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中风患者可以适量吃花生,但要注意一些事项,如食用量、自身健康状况、花生的烹饪方式、食用时间和搭配食物等。 1.食用量:应控制,过量可能导致血脂升高,增加血管负担。 2.自身健康状况:若伴有高血脂、糖尿病等,需谨慎,可能影响血糖、血脂控制。 3.烹饪方式:尽量选择清淡的,如煮花生,避免油炸花生等高油脂做法。 4.食用时间:可在两餐之间吃,避免睡前食用,以免影响消化和代谢。 5.搭配食物:搭配富含维生素、膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等。 总之,中风患者在食用花生时要综合考虑自身情况,适量且合理食用,同时要遵循医生的建议,保持健康的饮食和生活方式。
2024-11-06 08:06
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