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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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中风病人适宜吃的蔬菜有芹菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、西红柿等。 1.芹菜:富含膳食纤维和多种维生素,能降低血压,改善血管弹性,有助于中风后的康复。 2.菠菜:含有丰富的维生素 C、维生素 K 和铁元素等,可增强免疫力,促进血液循环。 3.胡萝卜:其胡萝卜素能转化为维生素 A,对血管内皮细胞有保护作用。 4.西兰花:营养丰富,含有的抗氧化物质有助于减少血管损伤。 5.西红柿:富含番茄红素,具有抗氧化和抗炎作用,对心脑血管有益。 总之,中风病人多吃上述蔬菜,有助于补充营养,促进身体恢复,但饮食调整应在医生指导下进行综合管理。
2024-11-06 05:09
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