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申兰阔 医师
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抑郁症还能坚持上班,抑郁症患者往往自我评价过低,认为自己能力下降,不能或不敢去上班。其实,很多轻度抑郁症患者还是能够继续工作的,而且,继续工作对他们有好处:1,当他们真的去上班工作后会发现,原来这些工作还能应付,这在一定程度上增加了自信;2,参加工作让自己忙碌起来,有助于转移注意力,一定程度上避免陷入负性思维中不能自拔;3,同事领导的理解、同情和关心有助于康复;4,其他,比如增加收入等。
2018-05-25 18:28
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