痔疮长在外面不疼不痒，可能与不良生活习惯、肛门局部解剖结构、感染、腹内压增高、遗传等因素有关。 1.不良生活习惯：长期久坐、久站，饮食辛辣、油腻，排便时间过长等，都可能诱发或加重痔疮。应改变这些不良习惯，增加运动量，多吃蔬菜水果，保持规律的排便时间。 2.肛门局部解剖结构：肛门静脉无静脉瓣，容易发生血液淤积。这是人体正常的解剖结构特点，难以改变，但可通过保持良好的生活方式预防痔疮加重。 3.感染：肛门周围发生感染，可能导致痔疮形成。要注意肛门周围的清洁卫生，便后用温水清洗。 4.腹内压增高：如妊娠、腹水、慢性咳嗽等，会增加腹内压力，影响直肠静脉回流。积极治疗原发疾病，有助于缓解痔疮症状。 5.遗传：部分人可能因遗传因素更易患痔疮。若有家族史，更应注重预防。 总之，对于不疼不痒的外痔，虽然症状相对较轻，但也需引起重视。注意生活习惯的调整，若症状加重或出现疼痛、出血等，应及时到正规医院肛肠科就诊。

你好，你说的这个是外痔，是需要注意饮食的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要加强营养，锻炼身体的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的。

痔疮长在外面不疼不痒，可能与不良生活习惯、肛门局部解剖结构、感染、腹内压增高、遗传等因素有关。 1.不良生活习惯：长期久坐、久站，饮食辛辣、油腻，排便时间过长等，都可能诱发或加重痔疮。应改变这些不良习惯，增加运动量，多吃蔬菜水果，保持规律的排便时间。 2.肛门局部解剖结构：肛门静脉无静脉瓣，容易发生血液淤积。这是人体正常的解剖结构特点，难以改变，但可通过保持良好的生活方式预防痔疮加重。 3.感染：肛门周围发生感染，可能导致痔疮形成。要注意肛门周围的清洁卫生，便后用温水清洗。 4.腹内压增高：如妊娠、腹水、慢性咳嗽等，会增加腹内压力，影响直肠静脉回流。积极治疗原发疾病，有助于缓解痔疮症状。 5.遗传：部分人可能因遗传因素更易患痔疮。若有家族史，更应注重预防。 总之，对于不疼不痒的外痔，虽然症状相对较轻，但也需引起重视。注意生活习惯的调整，若症状加重或出现疼痛、出血等，应及时到正规医院肛肠科就诊。