经常有便意但排便少、不成型且有时便秘，可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿物、精神心理因素等有关。 1.饮食不当：膳食纤维摄入不足、水分摄入少或过多食用辛辣油腻食物，会影响肠道蠕动和粪便形成。 2.肠道功能紊乱：肠道蠕动节律异常，如肠易激综合征，可导致排便异常。 3.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道，影响正常排便功能。 4.肠道肿物：肠道内有息肉、肿瘤等，可能阻塞肠道，引起排便改变。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，会通过神经调节影响肠道功能。 出现这种情况，应调整饮食，增加膳食纤维和水分摄入，保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

病情分析：有便意，量不多，便秘与腹泻交替，可能是胃肠功能不良引起的。
指导意见：建议去消化内科诊治，使用药物调理胃肠功能。饮食易消化，多锻炼。

经常有便意但排便少、不成型且有时便秘，可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道肿物、精神心理因素等有关。 1.饮食不当：膳食纤维摄入不足、水分摄入少或过多食用辛辣油腻食物，会影响肠道蠕动和粪便形成。 2.肠道功能紊乱：肠道蠕动节律异常，如肠易激综合征，可导致排便异常。 3.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道，影响正常排便功能。 4.肠道肿物：肠道内有息肉、肿瘤等，可能阻塞肠道，引起排便改变。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，会通过神经调节影响肠道功能。 出现这种情况，应调整饮食，增加膳食纤维和水分摄入，保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。