-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
脂肪肝患者可通过饮食调整来促进病情改善，以下食物有助于降低脂肪肝：新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白食物、低脂奶制品、海鱼等。 1. 新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、菠菜、苹果、橙子等，能促进代谢，减轻肝脏负担。 2. 全谷物：包括糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维和B 族维生素，可调节血糖和血脂。 3. 优质蛋白食物：像鸡胸肉、鱼虾、豆类等，能提供必需氨基酸，有助于修复肝细胞。 4. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，富含蛋白质和钙，且脂肪含量低。 5. 海鱼：如三文鱼、金枪鱼等，富含ω-3 脂肪酸，具有抗炎和调节血脂的作用。 总之，饮食调整对于脂肪肝的改善十分重要，但单纯依靠饮食可能不够，还需结合适当运动和定期体检。若病情严重，应及时就医治疗。
2024-11-04 20:10
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
AI医疗在糖尿病尿毒症死亡预警中的应用
医学前沿新发现：痛风与菜花的潜在关联
二型糖尿病性肾病的营养饮食计划
促甲状腺激素受体抗体高专家教你应对策略
社群互助：分享骨骺线闭合后增高的成功经验
餐后血糖18.8，为何会伤消化系统？
解决高尿酸难题，从哪4种降尿酸食物开始
特别容易出汗可能是心理压力在作祟吗？
甲亢难治？看看这些治好的案例！
中医告诉你，糖尿病患者吃木瓜的养生之道
血糖高的人：雪莲果是“甜蜜陷阱”还是健康福音
胰岛素使用中的心理干预技巧
糖尿病口渴程度不同，急救措施有别
情绪波动会影响盐酸双胍缓释片用法用量吗
震惊！这3个原因竟让空腹血糖比餐后血糖高！
医学前沿：催乳素高的新疗法有哪些
糖尿病急救时吃土豆能快速补充能量吗
吃减肥药的人，后来都怎么样了
高血钙康复期，这些症状变化要留意
家庭关怀为何是低钾血症患者康复重要力量