-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
-
18周岁,147斤,特别易胖,考虑是易胖体质,肥胖和遗传也是有一定关系的,平时饮食和生活习惯也有影响。减肥建议运动加合理膳食的方式,每天坚持一定量的运动,有氧的慢跑和热瑜伽是最好的,运动一定要坚持,不要吃高脂肪高热量的食物,不要吃不易消化的食物。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢促进排便为宜。
2018-05-30 19:02
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣