医生好!我今年51出现发福迹象,体重52公斤,腰围76厘米,
医生好!我今年51出现发福迹象,体重52公斤,腰围76厘米,身高160厘米。请问医生我是不是急需减肥?我可以跑步吗?或者快走,请指教!
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好!根据你的描述,你的情况多由于营养过盛、遗传、内分泌有关,建议,去医院进行检查,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当跑步运动增强身体的代谢。常喝一些普通的茶水,也有减肥的作用。
2018-05-28 22:54
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