高考时遇上生理期且痛经严重，想提前来月经，可以通过药物调节，但需在医生指导下进行。调节月经的方法包括使用孕激素类药物、复方短效避孕药等。同时，要注意药物可能的副作用及个体差异。 1. 孕激素类药物：如黄体酮胶囊，可使子宫内膜提前转化为分泌期，停药后出现撤退性出血。但使用时可能会有头晕、恶心等不良反应。 2. 复方短效避孕药：像优思明、妈富隆等，通过抑制排卵来调节月经周期。不过，部分人服用后可能会有乳房胀痛、情绪改变等症状。 3. 用药时间：一般需要提前 1-2 周开始服用，具体时间应根据个人月经周期和医生建议而定。 4. 个体差异：每个人对药物的反应不同，有些人可能效果显著，而有些人可能效果不佳或出现较明显的副作用。 5. 注意事项：在用药前，应先进行身体检查，排除怀孕等禁忌情况。用药期间要注意观察身体变化，如有异常应及时就医。 总之，通过药物调节月经周期需要谨慎，务必在医生的指导下进行，以确保安全有效，顺利度过高考。

您可以服用避孕药调整月经的，对于缓解痛经会有帮助的，您还要注意饮食和生活习惯，避免食用刺激性的食物和发物，调整好心态的。