月经不调、脸上长斑且伴有头晕，可能是由内分泌失调、气血不足、妇科疾病、精神压力以及营养不良等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期，导致月经不调，还可能使皮肤色素沉着形成斑点，同时引起头晕。 2.气血不足：气血亏虚时，身体血液循环不畅，无法滋养子宫和面部，出现月经异常、面色不佳有斑和头晕症状。 3.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜异位症等，会影响月经规律，病情严重时可能伴随头晕和面部色斑。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响神经内分泌系统，导致月经紊乱、长斑和头晕。 5.营养不良：缺乏铁、维生素等营养物质，影响身体正常机能，造成月经失调、头晕，也可能使皮肤状态变差。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，保持良好的作息和饮食。若症状持续不缓解，建议前往正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后对症治疗。

月经不调考虑为内分泌失调引起的，可以检查一下性激素六项，可以采取内分泌治疗，对于斑可以采取激光去除的，不可以过多的刺激它。

你好，出现这样月经不调，头晕不适的问题，考虑可能跟自身体质有关系，可能是气血虚的问题引起的，可以服用逍遥丸，金贵肾气丸治疗；饮食上吃油辣凉，小米粥常喝，山药薏米红枣豆浆常吃，少吃多餐。