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孕妇吃哪些水果能有效补血？

2018-03-26 09:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：小儿支气管肺炎

问题：

孕妇吃哪些水果能有效补血？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

纪妍主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

产前诊断中心

孕妇补血可通过食用一些水果，如樱桃、龙眼、桑葚、葡萄、红枣等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.樱桃：富含铁元素，能促进血红蛋白生成。
2.龙眼：有补气血的作用。
3.桑葚：含多种营养成分，有助于改善贫血。
4.葡萄：可补气血、强筋骨。
5.红枣：能补中益气、养血安神。
孕妇通过适当食用这些水果，对补血有一定帮助，但饮食要均衡，必要时需就医。
2018-03-26 09:45

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