剖腹产之后何时开始减肥较为适宜_即问即答

即问即答

剖腹产之后何时开始减肥较为适宜

2018-03-18 15:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产之后何时开始减肥较为适宜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

剖腹产女性减肥的时机受多种因素影响，如伤口愈合状况、子宫复原程度、体力恢复情况、哺乳需求以及个人体质差异等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.伤口愈合：剖腹产的伤口需要充分愈合，一般在拆线后，通常至少要产后 42 天。若伤口出现红肿、渗液等异常，需及时就医处理。
2.子宫复原：子宫恢复至正常大小和位置约需产后 6 周，在此之前剧烈运动可能影响其恢复。
3.体力恢复：身体要有足够的精力来承受运动带来的消耗，多数在产后 2 - 3 个月左右。
4.哺乳需求：哺乳期为保证乳汁的分泌和质量，应避免过度节食，以免影响宝宝营养摄入。
5.个人体质：体质较好的女性可能恢复较快，能更早开始减肥计划；而体质较弱的则需要更晚。
总之，剖腹产女性减肥应谨慎，不能急于求成。要根据自身身体的实际恢复状况，逐步、科学地进行。
2018-03-18 16:59

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