患上鱼鳞病后，不必过于焦虑，可通过日常护理、使用药物、物理治疗、改善饮食、保持良好心态等来缓解症状，提高生活质量。 1.日常护理：保持皮肤清洁湿润，避免过度清洁和使用刺激性产品。洗澡后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜等。 2.使用药物：外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏、鱼肝油软膏等，有助于减轻鳞屑。病情严重时，可口服阿维 A 酯胶囊。但用药需遵医嘱。 3.物理治疗：温泉浴、矿泉浴等能改善皮肤血液循环和代谢。 4.改善饮食：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。 5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于病情恢复，避免精神压力过大。 总之，鱼鳞病虽然目前无法根治，但通过上述综合治疗方法，能有效控制病情，减轻症状，让患者拥有相对正常的生活。

你好，患上鱼鳞病要到正规医院进行治疗，同时鱼鳞病患者应减少洗浴的次数，并且洗浴过后应涂护肤油脂类，以使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，患者洗浴时应禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。鱼鳞病患者在治疗过程中以及病情稳定时期，都应保持精神愉快、情绪稳定，并且正确认识疾病，首先要认识到此病并无传染性，保持精神愉快、情绪稳定。祝你健康。