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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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你好,加强体育锻炼,每天坚持早、晚两次跑步,多出汗,燃烧脂肪。科学合理饮食,多喝白开水,不要喝饮料,不要暴食暴饮,晚上9点后不要吃任何东西,平时少吃高热量、高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜。
2018-03-23 17:43
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