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回答1
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
其他
外科
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你好,你这样的情况应该是平时没注意好生活习惯导致的颈椎问题,这是常见的情况,自己多注意保养,还是很好恢复的。 平时注意颈部的运动,不要长期保持一个姿势不动,晚上睡觉也不可以俯卧,枕头也不要过高,饮食上多注意吃点含钙量高的食物,如果情况严重的话,可以去做牵引按摩,恢复效果也是很好的。
2018-03-16 16:23
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