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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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卵巢保养很重要，可从饮食、运动、情绪、药物、生活习惯等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-03-24 13:22
1.饮食：多吃蔬菜瓜果，摄入大量维生素E、维生素B。
2.运动：坚持适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽。
3.情绪：保持稳定平和的心态，避免焦虑紧张。
4.药物：可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等。
5.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。
总之，卵巢保养需要综合多方面进行，且药物使用务必遵医嘱。
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