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回答1
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刘晓松 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
门诊部
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浑身疲劳可能由多种因素引起,包括生活方式、疾病、心理因素等。若疲劳持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-03-27 13:30
1.生活习惯:长期睡眠不足、过度劳累、饮食不均衡等,可通过调整作息和饮食改善。
2.心理因素:压力大、焦虑、抑郁等情绪问题,需心理调节,必要时寻求专业帮助。
3.缺乏运动:身体机能下降,适当增加运动量有助于恢复精力。
4.疾病因素:如贫血,因血红蛋白不足导致氧输送减少;甲状腺功能减退,甲状腺激素分泌不足影响代谢;慢性疲劳综合征,原因不明但症状持续。
5.药物副作用:某些药物可能引起疲劳,如降压药、抗抑郁药等。
总之,浑身疲劳的原因多样。若调整生活方式后仍无改善,应及时就医,明确原因后进行针对性治疗。
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回答2
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您好,一般经常疲倦的话,多数常见于工作过于劳累、经常熬夜等休息不足,体未恢复,也有少数是因疾病,例如低血糖、低血压、营养不足、感冒等。中医多考虑是气虚为主,目前可以服用一下补气的中成药,例如补中益气丸调理,具体用药谨遵医嘱。平时多注意休息,饮食注意清淡营养,同时适当锻炼一下身体,改善体质。如果伴有其他不适,则要到医院做一下相关检查以明确病因。
2018-06-04 21:12
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