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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慕豪 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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便秘时，按摩天枢穴、中脘穴、足三里穴、腹部顺时针方向、支沟穴等，有助于促进排便。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-02-23 21:25
1.天枢穴：位于肚脐旁开2寸，能调理胃肠功能。
2.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，可促进消化。
3.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，能调节脾胃。
4.腹部顺时针方向：以肚脐为中心，顺时针按摩，增强肠道蠕动。
5.支沟穴：位于前臂背侧，腕背横纹上3寸，可通腑气。
按摩这些部位时力度适中，若便秘严重，还需及时就医。
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