孕妇吃了烧烤如何弥补不良影响_即问即答

孕妇吃了烧烤如何弥补不良影响

2018-02-17 08:26 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇吃了烧烤如何弥补不良影响

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔保霞主任医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

妇产科

孕妇吃了烧烤，可通过饮食调整、增加运动、补充营养、多喝水、定期产检等来补救，减少潜在危害。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，促进消化。
2.增加运动：进行适量的散步、孕妇瑜伽等温和运动，增强代谢。
3.补充营养：适当补充叶酸、铁剂、钙剂等，满足胎儿需求。
4.多喝水：促进身体代谢废物排出。
5.定期产检：密切监测胎儿发育情况，如有异常及时处理。
孕妇偶尔吃烧烤一般影响不大，但要注意后续的调理和监测，确保自身和胎儿健康。
2018-02-17 08:55

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